Personaltraining
Maßgeschneiderte, individuelle Trainingsprogramme
Du suchst ein Trainingsprogramm, dass genau auf deine individuellen Ziele, Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten ist? Dann ist ein Personaltraining das richtige für dich!
Egal, ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen, deine Ausdauer verbessern oder spezifische sportliche Ziele erreichen möchtest: Dein Personal Trainer unterstützt dich dabei, deine Ziele zu definieren und sie zu erreichen. Wir erstellen dir ein auf dich persönlich abgestimmtes Trainingsprogramm und ermutigen dich deinen inneren Schweinehund zu überlisten.
Du möchtest CrossFit® auf hohem Niveau betreiben und Wettkämpfe bestreiten? Verstehen wir! Wir zeigen dir den Weg und wissen, was zutun ist.
Individuelle Betreuung
Nach einem ersten Screening deiner körperlichen Fitness sowie deinen Stärken und Schwächen stellen wir das individuelle Trainingsprogramm gemäß den gemeinsam definierten Zielen zusammen. Dein Personal Trainer ist in euerer Trainingssession nur für dich da und stellt sicher, dass du jede Übung korrekt ausführst, um Verletzungen zu vermeiden und optimale Ergebnisse erzielen kannst.
Flexibilität
Voller Alltag? Du kannst die Trainingszeiten nach Vereinbarung auf die Tageszeiten legen lassen, die für dich am geschicktesten sind.
Effektivität
Wir wollen dich schnell und effektiv an dein Trainingsziel führen! Und das Ganze so, dass du mit uns gemeinsam das volle Potenzial deines Trainings ausschöpfst.